-
Pood
- Kaubamärgid
- Ärikingitused
-
Meist
-
Tänapäeval võib ilma kaitsva näomaskita väljas käia tunduda nagu ilma püksteta – häbi, piinlikkus ja soov sisse pugeda.
Kuigi COVID-19 leviku alguses kinnitas Leedu Vabariigi tervishoiuministeerium, et kaitsemaske tohivad kasutada vaid haiged, siis nüüdseks on soovitused muutunud – maske peaksid kandma kõik.
Meditsiiniliste maskide nõudluse kasvuga on need aga muutunud peaaegu punase raamatu vääriliseks ostuks, eelkõige seetõttu, et meid päästvatel meedikutel on neid kõige rohkem vaja.
Küll aga tahame tähistada paljude ettevõtete initsiatiivi toota isevalmistatud kangasmaske, mis pole meditsiinilised, kuid loovad suurepärase füüsilise barjääri.
Hakkasime neid ka müüma, et see raskesti ligipääsetav toode meie klientideni teeks. Erinevates värvitoonides kaitsemaskid lastele ja täiskasvanutele leiad SIIT .
Enne kasutamist on vajamask maha pesta. Enne selga panemist peske hoolikalt (20-40 sekundit) või desinfitseerige käed. Maski tuleb pärast iga kasutamist pesta ja desinfitseerida. Peske käsitsi seebilahuses või pesumasinas 70 kraadi juures vähemalt 25 minutit. Pärast pesemist keeda puuvillast või linasest maskist 1-2 minutit keevas vees. Pärast pesu piisab moodulriidest maski triikimisest kuumutatud triikrauaga.
Ühtegi maski kandes ei tohiks unustada ka muid ennetusmeetmeid – peske käsi seebiga või desinfitseerige neid, ärge puudutage kätega nägu, silmi, nina, vältige kokkupuudet teiste inimestega. Maskiga kindlasti katta oma nina ja suu. Ärge puudutage maski ja pärast seda desinfitseerige käed uuesti.
Kui mask saab märjaks, asenda see uuega. Enne ja pärast maski eemaldamist peske või desinfitseerige käed põhjalikult. Eemaldage mask, hoides kinni tagarihmadest (ärge puudutage maski esiosa).
Praegusel segasel ajal on väga lihtne eksida erinevate nõuannete rohkuse sekka, kuidas peaksime käituma. Üks neist on käte desinfitseerimisvahendite kasutamine. Pakume lühikest ja selget teavet, mis meie arvates peaks aitama teil seda abinõu valida.
Maailma Terviseorganisatsioon ( WHO ) ja haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad, et kätepuhastusvahendid sisaldaksid vähemalt 60% alkoholi, kuna see on aine, mis võitleb mikroobide vastu. Mõned tooted sisaldavad alkoholiasendajat bensalkooniumkloriidi, kuid see ei ole nii tõhus.
Kõige tavalisem koostis :
- etüülalkohol/etanool/isopropüül (peab olema vähemalt 60%)
- Vesi või aloe vera ekstrakt – lahjendage alkoholi ja lisage nahale niiskust, kuna alkohol kuivatab nahka väga
- Eeterlikud õlid - on antibakteriaalsete omadustega ja meeldiva aroomiga
- Glütseriin - vedeliku paksendamiseks
Soovitaksime valida leebemad vahendid, näiteks COSMOS ORGANIC sertifikaadiga orgaaniline HAOMA desinfektsioonivahend , mis on rikastatud eeterlike õlidega. See mitte ainult ei kaitse bakterite ja viiruste eest, vaid ei kahjusta ka teie käsi. See on laste pehmema naha eest hoolitsemisel väga asjakohane.
See kätepuhastusvahend sisaldab üle 60% alkoholi, mis on saadud orgaanilisest õiglase kaubanduse suhkruroo etanoolist. Valem ei sisalda aga sünteetilisi lõhnaaineid, ärritavaid emulgaatoreid, tugevaid vahuaineid ega naftakeemiatooteid.
Kasutage toodet juhtudel, kui ei ole võimalik käsi seebiga pesta. Hõõruge sellega käsi, kuni need kuivavad, umbes 30 sekundit.
Tõepoolest, selle vastutustundetu liigne kasutamine võib hoopis vastupidist kasu teha, sest keha ei reageeri enam ühelegi antiseptikumile. Eriti kahjulikudon peroksiidiga tooted , kuna need võivad isegi kätel haavu avada.
Parim viis viirusega võitlemiseks on aga pesta käsi väga põhjalikult lihtsa seebiga ning muid vahendeid tuleks kasutada alles siis, kui sellist võimalust pole.
Me ei saa garanteerida, et see tööriist teid viiruse eest kaitseb. Sellest võib aga saada üks salakavala haiguse vastu võitlemise komponente.
Kõige olulisem selles retseptis on alkohol. Ärge unustage, et valemi järgi peaks see olema vähemalt 60%.
Kuidas alkoholi kasutada?
- Puhas etanool – sisaldab tavaliselt 95% alkoholi ja 5% vett. Müüakse väikestes kogustes.
- Etanool (denatureeritud).
- Etüülalkohol – kasutatakse alkohoolsetes jookides. Viin ei sobi desinfitseerimisvahendi valmistamiseks, välja arvatud juhul, kui see on 100% kangus. Enamasti tarbitav viin on 40% kangusega.
- Isopropüülalkohol – valmistatud propüleengaasist.
Vältige alkoholi, mis ei sobi nahale kasutamiseks.
- 70% alkoholi
- 30% demineraliseeritud vesi (filtreeritud või keedetud)
- Eeterlikud õlid – teepuuõli on kuulus oma antibakteriaalsete omaduste poolest
Valage koostisained pihustuspudelisse ja kasutage alati, kui tunnete vajadust käte või pindade desinfitseerimiseks.
*Hoidke toodet tulest ja lastest eemal.
Nagu juba mainisime, peab tõhus vahend sisaldama alkoholi, mis esmapilgul ei kõla kuigi ökoloogiliselt.
Sellised ettevõtted naguHAOMA pakuvad aga tooteid, mis sisaldavad looduslikest allikatest ekstraheeritud alkoholi, teepuu ja magusa apelsini eeterlikke õlisid. Selle toote pakend on valmistatud taaskasutatavast klaasist.
Fotode autor on Dovaldė Butėnaitė
Öeldakse, et kui muudad oma lemmiktegevuse tööks, ei pea sa kunagi elus tööd tegema. Me pole juba mõnda aega tööl käinud, sest meie elustiilist on saanud igapäevaelu mootor. See sisaldab absoluutselt kõike – meie äri, suhteid ja vaba aega, riideid, prügi, sõidukeid ja palju muid olulisi komponente.
Alustades soovist koristada, vähendada majas olevate asjade hulka, aitas minimalism lihvida soovi pöörata elu teises suunas - rahulikumaks, aeglasemaks.
Kuid selle kergendusega kaasnes teadmiste ja vastutuse sissevool. Plastreostusest risustatud rannad, prügist lämbunud kalad, sulavad liustikud ja põlevad metsad... Peaaegu iga päev saame numbreid, mis ütlevad meile vaid üht – meie planeedil jääb aina vähemaks kohti, mida inimesed pole mõjutanud ega kahjustanud. .
Ainuüksi tõsiasi, et kogu iial toodetud plast on ikka veel terve ja pole kadunud, ajab mind värisema. Igal aastal satub avavette kuni 8 miljonit tonni plasti (National Geographic, 2019). Kuigi tundub, et kõikvõimsa tarbimismasina vastu võitlemisel oleme jõuetud, oleme mõistnud, et ka väikeste muudatustega igapäevaelus suudame tasapisi meid ümbritsevat keskkonda puhastada. Meil on õigus seda muuta ja vähemalt mõnevõrra kontrollida, mitte ainult passiivselt jälgida. The Guardiani (2019) andmetel on vabatahtlikud üle maailma viimase aasta jooksul koristanud miljoneid plastijäätmeid.
Võiksime lõputult kirjeldada maailma raputavaid ökoloogilisi katastroofe, kuid me otsustame rääkida faktide, arvude ja täpsete viisidega, kuidas seda peatada: sorteerimine, ostetavate asjade arvu vähendamine, ühistranspordi valimine jne. Teadlased nõustuvad, et plastijäätmete hulga vähendamiseks peame lisaks jäätmete sorteerimisele ja taaskasutusse pöörama tähelepanu ka toodete disainile ja otstarbele, et ese ei muutuks ühekordseks, vaid teeniks kaua ja kvaliteetselt (National Geographic, 2019). Kuid me ei ole äärmuste pooldajad ja me ei soovita loobuda kõigest, mis on olnud teie elu siiani. Me ei karda teha vigu ja proovida uuesti, ignoreerida uuendusi, mis tunduvad vastuvõetamatud.
Soov keskkonda turgutada sai eesmärgist jagada õpitud infot ja elustiiliretsepte teistega. Luua alguses väike, kuid teadlik ja vastutustundlik kogukond. Esiteks muutusid meie tarbimisharjumused, seejärel meie kodud ja lõpuks meie ise – " ameerikaliku " unistuse poole püüdlemisest, kus õnne mõõdetakse auto tootmisaasta või rõivamärgiga, otsustasime liikuda staatuse poole. inimesest, kes tunneb end hästi, kes mõõdab oma õnne eneseväljendusvõimaluste, eneseteostuse ja ümbritsevate inimestega.
Otsustasime rääkida väikestest igapäevastest valikutest - kuidas me hambaid peseme, kuidas ostleme, kuidas peseme mustad nõud. Sel ajal ei olnud Leedust võimalik osta metallist joogikõrsi, bambusest hambaharju ega kõvasid nõudepesuvahendeid. Nii otsustasimegi avada esimese " zero waste " poe, kust leedulased said osta tooteid, mis aitavad igapäevaelus plastiku kogust vähendada.
Iga kaup, mille riiulile toome, tuleb läbi meie kogemuse. Ise proovisime vanalinna väikeses korteris metallnõusid, tahkeid šampoone, kompostimist... Märkimisväärne hulk tooteid ei jõudnud teieni meie kõrgete kvaliteedi ja ökoloogiliste nõuete tõttu. Oleme täpsustanud väärtusi, mille alusel valime oma koostööpartnereid: 1) toode (plastivaba, korduvkasutatav, lagunev või taaskasutatav); 2) tootmisprotsess (kus valmistati, kes valmistas, kas töötajatesse suhtuti eetiliselt). Võimalusel valime kohalikud tootjad SOLIDU, Dessearth, Tata Paper, Kumutis, UMA.
Teeme koostööd nende tarnijatega, kes suudavad oma toote nimel teha isegi rohkem, kui neilt oodatakse. Näiteks Ecoliving kuulub organisatsiooni "1% planeedile" ja annetab ühe protsendi oma sissetulekutest keskkonnaprojekte elluviivale vabaühendusele. Samal ajal istutatakse iga müüdud toote kohta üks puu. Hea Ettevõte on loonud taaskasutatud kivipaberist ülisäästliku pakendi, mis on veekindel ja korduvkasutatav. Leedukad "Dessearth" toodavad meigipadjakesi ainult jääkidest, mis tulevad suurtest tekstiilitehastest.
Usume, et meie poes ei saa mitte ainult sisseoste teha, vaid ka aega veeta, huvitavalt vestelda ja avastamatut avastada. Sest meie töö on meie eluviis.
Laura ja Migle
See imeline tunne, kui pakkid lahti ja naeratad. Veel parem on, kui kingitus ei satu prügimäele või ei kogu mõne kasutuskorra järel lihtsalt riiulitele tolmu. Otsides võimalusi selle vältimiseks, oleme koostanud nimekirja 10 originaalsest ja jätkusuutlikust kingitusest, mis üllatavad, õpetavad ja võib-olla isegi inspireerivad muutusi. Heitke pilk, võib-olla leiate oma.
Iga kangelane vajab hommikul energiasüsti. See komplekt on loodud aktiivse linnaminimalismi päeva alustamiseks. Keskkonna- ja tervisesõbralikud tooted aitavad luua loodusest inspireeritud rituaali. Ilma asjatute mõtete ja loodust saastavate raiskamisteta.
Rahu ja teadlikkus saavad alguse väikestest igapäevastest valikutest. See minimalistlik komplekt on loodud loomulike ilurituaalide jaoks. Las stress ja linnameel jääb vannitoa ukse taha. Ja vastutustundlikult valmistatud ilutooted hoolitsevad teie lähedaste naha ja juuste eest ilma plasti ja jäätmeteta.
Jätkusuutlik ja vastutustundlik raseerimine võib olla lihtne, nauditav ja laitmatult puhas. See komplekt on mõeldud kvaliteetseid ja looduslikke tooteid hindavale mehele, kes ei unusta hoolitseda enda ja keskkonna eest.
Jätkusuutlikumaks elamiseks ei pea sukelduma äärmustesse ega loobuma mugavustest. See puhkusekomplekt on seotud jätkusuutlike katsetega köögis. Funktsionaalsed ja vastupidavad tooted aitavad teil astuda sammu keskkonna ja pere tervislikuma kodu poole.
See komplekt on loodud nautima rahulikku, loodusest inspireeritud rituaali nii kodus kui ka liikvel olles. Kerged ja mugavad tööriistad aitavad teil luua minimalistliku vannitoainterjööri, tooted mahuvad ka reisikotti. Hommikud koos jätkusuutlike ja kvaliteetsete toodetega aitavad keskenduda, lõõgastuda ja valmistuda päeva väljakutseteks.
Hooajaline šampoon hubaseks talviseks duširituaaliks. Purustatud kaneel ja selle lehtede eeterlik õli turgutavad õrnalt peanahka, aidates seeläbi aktiveerida vereringet ja soodustada juuste kasvu. Kaneeliga liituvad kardemon, koriander, apelsin ja soe, magus vanill. Looduslik, orgaaniline, šokolaadilõhnaline kakaovõi hooldab, pehmendab ja kaitseb juukseid talvekülma eest, hüdrolüüsitud riisiproteiinid aga säilitavad juuste niiskust ning annavad pehmuse ja sära.
Suurepärane valik loodusesõpradele - luksuslik tahke kehakreem on pakendatud ilma plastijäätmeteta 100% taaskasutatavasse pappkarpi! Kreem on valmistatud kõrgeima kvaliteediga orgaanilisest kakaovõist ja kookosõlist, nii et see pehmendab ja toidab kuiva või isegi põletikulist nahka. Arktika maasikaseemneõli toimib antioksüdandina, seega kaitseb see nahka külmal aastaajal. Tasakaalustatud kooslus loorberi ja boswellia aroomist aitab puhastada end negatiivsetest mõtetest ja tunda sisemist täiskõhutunnet.
"Minu jaoks kõrreta jook." Kas olete kunagi mõelnud, kui lihtne on seda öelda? Proovisime seda oma karusnaha peal ja muljed ei petnud. Pole ju vaja oma muudatusi kohvikus alustada, parimad muutused saavad alguse kusagil mujal kui kodus. Ja ühel päeval ei jää siia ainsatki plastkõrt. Selle asemel hoitakse nende korduvkasutatavaid metallist nõbusid puuvillastes kottides.
Algul tuli harjuda oma joogipudelit igal pool kaasas kandma, kuid peagi muutus see iseenesestmõistetavaks ja isegi mugavamaks, kui iga kord otsida kohta, kust pudelit vett osta. Reisil, sportides, tööl hiljaks jäädes, matkates või looduses jalutades on jook minimalismi parim kaaslane ja kaaslane.
Need, kellele meeldib süüa teha, veedavad suurema osa oma vabast ajast köögis. Pöörad ringi ja vaevu märkad, kui palju on seal ebavajalikke ja harva kasutatavaid esemeid. Kui leidsime mesilasvahakile, tuli ka arusaam, et vähem on rohkem. Need sobivad suurepäraselt väljasõitudeks, hoiavad toidu värskena, neid saab kasutada toidukile, suupistekotti, poeskäimise pakina, koogitükina või juustuna.
Sel jõuluajal vali jätkusuutlikud, kvaliteetsed ja keskkonnasõbralikud kingitused.
Rohkem kingiideid leiad SIIT .
Juuni festivalil "Būtent!" algatasime arutelu selle üle, kas "zero waste" liikumine on moeröögatus, mis varsti lõpeb? Või võib-olla võib jäätmevaba elu filosoofia Leedus olulise muutuse luua?
Kutsume teid vaatama kogu arutelu salvestust ja jagama oma mõtteid Leedus populaarseks muutuvast "zero waste" elustiilist ja vajalikest muudatustest jätkusuutlikuma ühiskonna saavutamiseks.
Arutelul osalejad:
Renata Sagatauskė, Rimi Balticu sotsiaalse vastutuse strateegia ja arendusjuht ,
Giedrius Bučas, sotsiaalse algatuse "Kūrybos kampas 360" asutaja ,
Agnė Bagočiūtė , Keskkonnaministeeriumi jäätmepoliitika rühma juht
Arutelu moderaator: ajakirjanik Milda Noreikaitė
Koostanud Anelė Raudytė-Petrauskė
Metsapapa on nagu õnnepilet ökoloogilise elu loteriis. Ma ei mäleta, et oleksin kunagi kuulnud tunde prügistamise, sorteerimise, vee või elektri säästmise kohta. Tundub, et kõike rääkis mulle iga puud paitav isa pilk. Samas on lõputult lugusid metsa elust ja vahel ka "pahadest" - kustunud tulekahjudest, risustatud puhkealadest, öö jooksul langetatud ja varastatud puudest.
Küsimusele, mis lapsevanemaid sageli vaevab: "Mida teha?" Mul on igav!" ühel päeval sain väga lihtsa vastuse – "Mine mööda tänavat ja korja prügi ära." Mõte tundus kuidagi piinlik, aga samas huvitav. Sõbranna haarates läksin jahile ja paar tundi hiljem näitasime juba isale oma saaki.
Kuidas aga huvitada ja harida lapsi kui maailmaarmastajaid, kui haridus pole sugugi metsamees või ökoloog, peas pole taimede ladinakeelseid nimetusi ja kontor pole paarituhande ruutmeetrine mets. kas? (Muide, "Proovi matkamütsi " külastades saate kohtuda ja tutvustada lastele tõelist metsameest, kes oma tööd jumaldab! )
Usun, et ökoloogiline ja jätkusuutlik lapsepõlv on tõesti võimalik igasugustes tingimustes ning meie tulevik on väga noorte, kuid juba teadlike inimeste kätes.
Mänguasjad. Väikeste suurim rikkus. Laste kasvades kasvab aga ka mänguasjade arv ning neil, mis on poolkatki, pole rattaid ega silmi. Bea Johnsoni raamatu "Prügivaba kodu " järgi tuleks esimestest päevadest peale pingutada, et plastmänguasjade armee koju ei pääseks. Valige puidust või muudest looduslikest materjalidest valmistatud. Ärge unustage, et üks kvaliteetne meelelahutaja on parem kui kümme ühepäevast meelelahutajat.
Tüdinud, kuid siiski ilusaid ja toimivaid mänguasju võiks laps heategevuseks valida ja teiste lastega jagada. Nii tekiks mitte ainult minimalistliku, vaid ka sotsiaalselt vastutustundliku ja jagada oskava inimese traditsioone.
Paljusid mänguasju on kodus lihtne valmistada. Vahel muutub ju lihtsast pappkastist Narnias palee, auto või riidekapp, uhkete siltidega kallid mänguasjad aga vaikselt nurgas nutavad.
Sügisel saavad mänguasjad kirjudest lehtedest, kastanitest või pihlakaokstest, millest saab kombineerida ka erakordse kauni pärja, millega maja kaunistada. Ükski ostetud kaunistus ei asenda koos vanematega nikerdatud kõrvitsat ning seiklusjuttude ja tegelaste loomine sellise laterna valguses ergutab iga lapse kujutlusvõimet.
Metsa! Külla või metsa saabudes võib igast päevast saada väike seiklus. Kas minna pähkleid, seeni või marju korjama? Kas proovite raamatu või rakenduse abil puid ja mardikaid tuvastada? Sügislehtede korjamine? Linnuvaatlus? Otsige üles mõni lähedalasuv talu ja minge tutvuma koduloomadega, millega nad tegelevad ja millega neid toidavad? Istutage ise juurviljad ja hoolitsege nende eest kogu suve (sobib ideaalselt ka rõdule!) ja nautige sügisel oma raske töö tõendeid? Sellised ja sarnased tegevused aitavad teil kõigi mugavuste mullist välja tulla ja kustutada küsimused, kas kartul poes kasvab.
Retseptid. Leedus mitte nii populaarne, kuid Atlandi ookeani taga filmides sageli nähtud, võib toidu eest tänamiseks laua taha istumisest saada suurepärane peretraditsioon. Lastele on oluline teada toidu tee viljast külmikuni. Samuti selle hind, mis tõenäoliselt takistab teil toidu raiskamist. Ilus Leedu komme maale kukkunud leiba suudelda kujundab austust igapäevase toidukorra vastu.
Kuigi poed on täis kõige erinevamaid kaugete maade tooteid, ei asenda isetehtud roogasid miski. Iganädalaseks traditsiooniks võib saada ka küpsiste või koogi küpsetamine, mis näitab, kui keeruline, kuid nauditav on tootmisprotsess ning kui rõõmustav on tulemus. Sellised küpsetised võivad saada ka jõulukingiks vanavanematele või teistele sugulastele.
Kui soovid õues isetehtud küpsetisi nautida, siis ära unusta seljakotti pista isiklikku korduvkasutatavat joogitopsi, mõnusat tassi kuuma šokolaadi jaoks , korduvkasutatavaid kotte ja tööriistu õues piknikuks. Need esemed aitavad teil tulevikus vältida ühekordselt kasutatavaid plastmassi ja kujundavad harjumuse neid alati endaga kaasas kanda. Mõnikord ei pea uus oma harjumusi muutma, sest ta ei tea isegi, et see võib teisiti olla!
Foto Caleb Oquendo, Pexels
Prügikast. Tegevused muutuvad harjumusteks kõige kergemini siis, kui neid esitatakse mängu kujul. Miks mitte lasta kogu perega prügijahile minna, võisteldes, kes suudab järjest huvitavamat prügi koguda? Ühine aeg, värske õhk ja lagedaks tehtud metsaala garanteerivad õnnehormoonide puhangu. Kahtlemata peaks koristuskampaania " Darom " kuuluma riiklike perepühade nimekirja. Need , kes soovivad kogu prügiteekonda lähedalt näha , võivad minna ka prügilasse ringkäigule .
Ja kogu kogutud aaretega saab juba marssida sorteerimiskonteinerite juurde ja vähehaaval õppida, mis värvi konteiner millise prügi hulka kuulub. Kodus aitavad värvilised karbid, mis kaotavad soovi kõik ühte ämbrisse visata.
Riided. Tundub, et maailmas on kaks gruppi inimesi – need, kes kardavad vanakraamipoode, ja need, kes armastavad sisseoste teha ja stiilipärleid leida. Tasuks minna pisematega, lasta neil valida mõni euro maksev vöö või sall ja nii eemaldada seda tüüpi poest kõik eelarvamused. Lapse hobi teismeliste katsetuste ajal vanakraamipoodides käia säästab palju raha!
Vanni meelelahutus. Vannituba on tavaliselt täis väikseid ja suuri pudeleid, mille tulemuseks on palju plastijäätmeid. Miks mitte hakata kasutama säästlikumaid tööriistu juba lapsepõlvest? Väikeste hammaste jaoks sobivad suurepäraselt bambusest harjad ning käsn või juuksehari võib sisaldada ka 0 plastikut. Vannilõbu võib tõesti muutuda jätkusuutlikumaks!
Mis meie maailmas toimub? Kõige keerulisemaid teemasid pole tõesti lihtne seletada. Mida tähendab globaalne soojenemine? Miks vanaema ütleb, et praegused talved on väga erinevad temaaegsetest? Miks peaksite säästma vett ja elektrit? Õnneks tuleb appi kirjandus. Luca Mercalli oma raamatus " Noh, kuumus! " otsib neile küsimustele vastuseid, kasutades värvilisi illustratsioone, et rääkida, mis meie planeediga toimub ja kuidas me saame seda aidata. Kõige tähtsam (!) on seda ja sarnast infot mitte dramaatiliselt esitada, mitte tekitada lapsele maailmalõpu õudusunenägusid, vaid sisendada optimismi oma kodude eest hoolitsemiseks.
Transport. Kõikide nende kohtade ja tegevuste juurde pääseb ühistranspordiga, jalgratastega, tõukeratastega või jalgsi. Auto on alati mugav, kuid mitte nii lõbus kui piletite ostmine, rongis istekoha leidmine või rattasõiduks pakkimine. Väikesed muutused viivad suurte seiklusteni.
Magustoiduks – nõuanded mitte õpikust, vaid tõelise isa Simon Urbonase käest , kuidas õpetada oma lastele jätkusuutlikkust ning armastust looduse ja maailma vastu.
Kuidas sa õpetad/õpetad lapsi prügistamata, sorteerima, ressursse säästma; bussijuhtimist jms harjutama?
Lastele on ilmselt parim eeskuju vanemate endi eeskuju, seega püüan siinkohal mitte alati maha kukkunud prügist mööda minna ja seda üles korjata. Mõnikord ma isegi väga ei taha, sest see tundub mõttetu, aga tean, et lapsed märkavad seda. Seega, näidates neile eeskuju, loote endale harjumuse. Oleme lasteaias käimisega nii harjunud, et otsime lihtsalt prügi ja toome selle prügikasti.
Säästmise osas on lastel hoiupõrsad, kuhu nad oma raha panevad. Oleme teinud hoiupõrsast, kuhu panin sama palju sente, kui kulub kogu päeva kraanist vett jooksmine ja tualetti tule põlema jätmine. See visuaalne näide võimaldab neil mõista, kui raske on sellist summat säästa ja kui kiiresti seda kulutada. See aitas neil palju, et ei unustanud kunagi elekter välja lülitada ja lisada nii palju vett, kui tegelikult vaja on.
Me ei sõida bussiga, sest elame kõigi vajalike rajatiste läheduses. Ajan peaaegu terve Vilniuse tõukerattaga, isegi mitte elektrilisega, nii et ka lastele meeldib selle sõidukiga reisida. Kõik meie lapsed kasutasid vankrit kuni kõndima õppimiseni, seega püüame võimalikult palju liikuda jalgadel, eriti meeldib mulle jalgsi reisida, nii et loodan, et see inspireerib ka minu lapsi.
Võib-olla märkasite, et erimeetodid aitavad?
Mis puutub meetoditesse, siis meil on kombeks käia metsas prügi korjamas. Laste jaoks on see nädalavahetuse töö, mille eest nad palka saavad. Arvan, et mõistes, kui raske on neid paar eurot teenida, saavad nad ise palju rohkem aru, et looduse risustamine on lihtsalt ebanormaalne. See toimib, kuigi alati tuleb sellest rääkida ja see teadlikkuse seeme pähe istutada. Pikaajaline ja vastutusrikas töö, kuid see on kindlasti seda väärt.
Kas lastes on raske tekitada huvi looduses viibimise vastu? Kas soovitaksite lastega mänge/tegevusi õues või kodus?
Kõigil lastel on looduses lõbus, nii et kui sellest saab tore traditsioon, siis ma arvan, et kõik lapsed valivad pigem looduse kui kodus viibimise. Püüame võimalikult palju väljas olla.
Tuleb lihtsalt koos lastega lapseks saada ja loodusest saab parim koht mängudeks, avastusteks ja loovuseks. Selles on kõik improvisatsioonideks ja oma mängude jaoks vajalik, nii et kõige tähtsam on lihtsalt olla, nautida ja mängida nende loodud mänge oma reeglitega. Lastele meeldib koguda ja otsida, seega on esmalt millegi leidmise mäng alati väga põnev ja huvitav. Võite luua legendi mõne looma või taime kohta ja proovida seda leida. Täpselt nagu sõnajalaõiega, otsivad seda ju täiskasvanudki. :) Lastega koos olles saab taevasse vaadata mitte ainult selleks, et aru saada, milline ilm on ja kas vihmavarju on vaja, vaid koos lastega saab vaadata taevasse, et pilvedest elevante otsida. Mäng, mis töötab ja arendab kujutlusvõimet tuhandeid aastaid. :)
Simon Urbonase isiklikult Facebooki kontolt
Anelė Raudytė-Petrauskė
Poodides mängib juba jõulumuusika ning sissepääsu juures tervitavad sädelevad kotid, pakkepaber ja värvilised paelad. Kulutatud paar eurot võiks lahendada kõik pühade pakkimise probleemid, kuid miks mitte valida huvitavam tee ja kaunistada kingitusi omal moel? Julgete toonide asemel maalähedased värvid, plastist aksessuaaride asemel lõhnavad puuoksad? Allpool toodud näpunäited pakivad maksimaalselt palju tundeid minimalistlikku pakendisse.
Pakkepaberiks võib saada kõik: ajalehed, ajakirjad, vanade raamatute lehed, kaardid, fotod...
Need, kes ei saa kirjutamata jätta, saavad paberit kaunistada oma lemmiklausete, luuletuste või isegi varjatud armastusavaldusega? Sellele saab joonistada, väljalõikeid liimida või puhkuselt toodud liiva peale valada.
Kui ükski paber ei rahulda, on seda üsna lihtne ise valmistada. Kartulipoolikutest soovitud kujundit välja lõigates ja guaššvärvi kastes saate hõlpsasti luua oma ainulaadse kaunistuse.
Foto saidilt lamasa.de
Kõige eksootilisem ja ilmselt kõige vähem tuttav pakendamise viis. Lihtsast materjalist võib saada palju erinevaid pakkimisvõimalusi. Peale tema ja hoolikalt valitud kingituse pole sul midagi muud vaja. Eelmisel aastal tutvustasime peamisi pakkimisviise , sel aastal ei ole reeglid muutunud.
Teine väga lihtne, kuid originaalne viis on kingituste säilitamine. Kõik, mida vajate, on moosipurgid, värvilised soovisildid ja kaaned või paberi-/kangajäägid.
Foto saidilt countryliving.com
Igavate läikivate paelte asemel võid kasutada looduslikust kiust ribasid, kuivatatud lilli või puuvilju, ürte, pähkleid, käbisid, isetehtud küpsiseid, nostalgilisi lapsepõlvefotosid. Minimalismi taotledes vältige kleeplindi kasutamist, kasutage uuesti juba olemasolevaid kotte, paberijääke.
Foto ettevõttest Style My Pretty
Kiirmood osta paarkümmend kaarti ja lakooniline «Häid pühi!» peale lüüa peaks muutuma ise kaartide valmistamise moeks. Ärge kartke jätta kaardi sisse aitäh koosveedetud hetkede, seikluste või ületatud väljakutsete eest. Siirad ja lihtsad sõnad võidavad alati lahingu isegi kõige keerukamate uusaastaluuletuste vastu.
Ärge unustage pärast pühi varuda kõike, mida saate järgmisel aastal kasutada, edaspidi tänate ennast!
Foto saidilt villivarpunen.blogspot.fr
Koostanud Laura Prievelytė-Juknė
Plastikust toidupakendid moodustavad paljudes kodudes suurema osa jäätmetest. Igaüks meist Leedus viskab aastas ära keskmiselt20 kg plastpakendeid . Seetõttu võib vähem pakendatud toiduainete vältimine või ostmine vähendada negatiivset mõju loodusele. Selles postituses jagame Urban Earth Lovers meeskonna näpunäiteid ja ideid, kuidas ja kust Vilniuses pakendita toiduaineid osta.
Esmalt hankige oma korduvkasutatavad anumad, millega transpordite toitu poest koju. Need võivad olla lõuendikotid, keeratavad purgid, silikoonkotid, lõunakarbid, mesilasvahakiled.
Poodi reisides võtame kaasa kaks suurt riidest kotti ja vähemalt kuus väiksemat kotti köögiviljade, puuviljade ja puistetoodete jaoks. Kui sul pole korduvkasutatavaid kotte, võid need teha vanast kardinast või linast või kasutada kodus sahtlites lebavaid läbipaistvaid kilekotte. Parim viis loodust aidata on kasutada seda, mis meil juba on.
Köögivilju, puuvilju, kaalutud pähkleid või kuivatatud marju saab oma kottidega osta peaaegu kõigist supermarketitest. Esimest korda olen veidi kõhklev, kas tõmban riidest koti välja ja panen sinna kartulit või porgandit. Peas keerlevad mõtted: kas see on võimalik? Mida poe töötajad mulle ütlevad? Pärast testimist selgub, et sa ei pälvi ümbritsevatelt nii palju tähelepanu, kui oleks võinud oodata ning kassapidajad suhtuvad säästvamasse pakendisse positiivselt.
Sageli on supermarketites raske leida pakendamata lehtköögivilju ja ürte. Kohalikud turud pakuvad nende toodete suurimat valikut. Ostleme oma kottidegaHale , Benediktose ja Kalvariju turgudel. Samuti mobiilsetel põllumeeste turgudel, mida võib leida Vilniuse linna erinevatest osadest:
Ostame hulgitooteid nagu pasta, riis, tatar ja muud teraviljad spetsialiseeritud mahepoodidest Zeroteka ja Alpana Unpacked. Kaalutud Leedu kruupe saab osta ka "Mano Guru" salatibaari poest. Sellistesse kauplustesse saab kaasa võtta oma keeratava purgi, karbi või koti ning täita selle kaalutud puistetoodetega. Meile meeldib kasutada looduslikust materjalist puuvillast või linasest materjalist kotte. Sellises kotis saab toode kergesti "hingata".
Vürtse, kohviube ja teed ostame kaalu järgi väikestest spetsialiseeritud kauplustest "Aliejus" ja "Gërybibu ragas". Samuti võib neid tooteid leida peaaegu kõigilt turgudelt.
Neile, kes otsivad piima- või lihatooteid, võib olla raske neid supermarketites hankida. Eelkõige rangete hügieeninõuete tõttu. Kauplejad ei taha võtta vastutust kodust toodud paki puhtuse ja toidu ebaturvalise esitlemise eest.
Turul on kõik lihtsam. Kui palutakse kaasavõetud mesilasvahast ümbrisesse juustutükk mähkida, siis tavaliselt probleeme ei teki. Põllumeeste tooteid saab tellida ka internetist, selleks saad kasutada Facebooki gruppe:
- ökoturg
Internetist toidukaupu otsides ja ostes ei ole võimalik 100% plastpakendeid vältida. Siiski oleme avastanud mõned alternatiivid, mis aitavad pakendite kogust vähendada. Neile, kellele meeldib kaupade mugav kojutoomine, tutvustas Barbora hiljuti majapidamis- ja hügieenikaupade kategooriat "zero waste" ning paberist poekottide valiku võimalust. Mahetooteid saab otse talunikelt tellida Giles cromelis, Kaimas k namuose, Ekomarketis.
Oluline on mõista, et zero waste ei ole kunagi täiesti null. Isegi kui me pakendeid koju ei too, tekitab toidu tootmine ja transport jäätmeid. Toote kasvatamiseks ja valmistamiseks kasutati energiat ning tootjariigist Leetu transportimiseks kasutatakse suuri kaitsvaid plastpakendeid.
Ostes kohalikku hooajatoodangut, saame vähendada transpordist tekkivat CO2 kogust. Valides mahetoitu, kaitseme oma tervist ning kaitseme pinnast ja veekogusid kahjulike kemikaalide eest. Ja meie aias kasvatatavad juur- ja puuviljad või lihtsalt aknalaual kasvatatud maitsetaimed aitavad vähendada keskkonnajalajälge, mida me kõige rohkem jätame.
Koostanud Ieva Vilkė, suurepärane Leedu säästva eluviisi ajaveeb -Dar Kas Nors - autor.
Kui ma esimest korda zero waste’ist kuulsin , võtsin seda suure isikliku väljakutsena. Mind võlusid inimesed, kes panevad väikesesse purki kasvõi mitme aasta prügi ja millegipärast võtsin selle ka ise ette, ennekõike ühekordsest plastikust loobumisega. Sel moel, nagu zero waste algajate puhul väga sageli juhtub, panen end ringidesse, seades endale saavutamatu eesmärgi. Selle asemel, et oma teadmiste ja saavutuste üle rõõmustada, kurtsin oma "ebaõnnestumise" üle – iga lisapakendi pärast. Hea, et mu sugulased mind õigel ajal distsiplineerisid, veensid, et närimine on mõttetu. Täna, aasta pärast esimest kokkupuudet zero waste ’iga , ma ikka “risan”, kuid jätkan selle liikumise kirglikku propageerimist, lihtsalt vaatan seda teise pilguga.
Keskkonnaekspertide hinnangul on inimjäätmete kogunemine kui mõõdupuu loodusele – ja samas ka meile endile – seatud suurest ohust. On loomulik, et jäätmekriisi ulatust mõistnud inimesed ei taha seda ise süvendada. Nulljäätmete aktivistid püüavad mitte midagi prügimäele visata, mitte lasta jäätmetel loodusesse koguneda, kasutada vaid kauakestvaid ja korduvkasutatavaid esemeid, mida saab taaskasutada ja taaskasutada. Zero waste filosoofia on suurepärane viis tunda end parema, loodust säästva inimesena, on ainult üks "aga"...
Meie praegune ühiskond ei ole üldse zero waste . Endiselt on tavaks ühekordseid esemeid ja pakendeid mugavalt ära kasutada ning need siis lihtsalt käsitsi prügikasti visata. Sellises ühiskonnas tundub zero waste keeruline, kummaline, ekstreemne elustiil, mis on kättesaadav või atraktiivne vaid vähestele. Tuleb tunnistada veel üht – zero waste elustiil on tõstnud teadliku tarbimise lati nii kõrgele, et absoluutne enamus inimesi ei otsustaks seda kunagi teha. Tegelikult peaks nulljäätmetest saama kogu inimkonna eesmärk.
Juhtub nii, et sina ja mina, kes me seda postitust loeme, oleme esimeste seas, kes sellest aru saavad, tundes kohustust olla eeskujuks, kuidas elada. Mina isiklikult otsustasin mitte "üle pingutada", astuda sammu tagasi ja seada uus eesmärk. Minust sai zero waste aktivist, kes "toodab" osa jäätmeid, aga palju vähem kui teised. Siin viskab statistiline leedukas aastas ära umbes 50 kg toitu, nii et proovin vähem ära visata. Kui kõik Maa elanikud elaksid nagu leedu keskmine elu, oleks meil vaja umbes kaks-kolm korda rohkem ressursse, kui Maa suudab aastas toota. Seetõttu püüan nii palju kui võimalik elada nii, et planeet suudaks mind tagada ( ökoloogilise jalajälje kalkulaatori järgi ). Nii jätkan positiivse eeskuju näitamist ja ehk muutub see elustiil ka teistele kättesaadavamaks. Ühiskonna muutudes ja täiustudes kasvavad mu eesmärgid tasapisi, et ma endast ette ei jõuaks.
Pärast seda, kui olin vabanenud mõttest elada "täiesti" jäätmeteta, meenus mulle, mida ma esmalt nulljäätmetest õppisin . Rakendasin raskusteta paljusid zero waste põhimõtteid, muutes elu lihtsamaks mitte ainult looduse jaoks - peale tarbijaisu ohjeldamist, asjade ja prügi vähendamist tegi see elu lihtsamaks ka minu jaoks.
Siin on osa sellest, mida olen zero waste liikumisest õppinud ja kuidas see mind muutis:
Kui me midagi ära viskame, raiskame ka Maa ressursse. Mul läks lihtsalt mõistus ära, kui sain teada, kuidas tarbimisühiskond tarbib Maa ressursse, kasutades neid kiiremini, kui taastuda jõuab. Veelgi enam, see julgustab meid jätkuvalt tarbima ja ära viskama. See sõnum pani mind vaatama asjadele, mis mul on, teisiti, püüdma hoida neid võimalikult kaua raisku minemast. Võtsin kasutusele minimalismi ja mõistsin, et saan hakkama palju vähema kraamiga (ja seega ka vähem raiskamisega). Nagu säästva kaubamärgi Patagonia asutaja Yvon Chouinard oma raamatus kirjutas , on parim, mida igaüks meist isiklikult looduse heaks teha saab, tarbida vähem ja kasutada olemasolevaid asju nii kaua kui võimalik. Hakkasin rohkem hindama asju, mis mul olid, sest mõistsin, kui palju ressursse nende tootmine ja transportimine kulub.
Selgub, et prügilad on tõeline ökoloogiline arusaamatus. Arvame naiivselt, et prügi prügilasse viimisega saame neist lahti ja saame rahulikult puhata. Prügilajäätmed eraldavad suures koguses metaani, mis soojendab atmosfääri 20–80 korda kiiremini kui CO2. Pole harvad juhud, kui prügilatest tekkivad plastijäätmed satuvad ookeanidesse ja häirivad tõsiselt looduslikku veeökosüsteemi. Pärast selle õppimist hakkasin uurima, milliseid jäätmeid saab taaskasutada, ja hakkasin vastutustundlikumalt sorteerima. Sain teada, et enamikku plastijäätmeid ei saa taaskasutada, mistõttu hakkasin ühekordselt kasutatavaid plastmassi nii palju kui võimalik vältima. Rõõmustasin, et ühekordselt kasutatavale plastikule on palju alternatiive, mida on igapäevaselt veelgi mugavam kasutada, näiteks puidust nõudepesuhari, metallist habemenuga ja menstruatsioonikupp.
Looduses ei ole jäätmeid – kõik, mis sureb või laguneb, saab kellegi toiduks. Kui planeedil oleks vähem inimesi ja nad tarbiksid vähem, siis loodus "sorteeriks ennast" ja absorbeeriks edukalt meie jäätmed. Probleem on selles, et inimesed prügistavad nii kiiresti, et loodus ei tule sellega toime. Nulljäätmete filosoofia on julgustanud mind oma elutempot aeglustama, et mitte kiirustades raisata. Õppisin kohvikus keraamilisest tassist kohvi juues aega maha võtma - saan ilma ühekordse anumata, puhkan, lobisen sõpradega. Poeskäimiseks valmistun rahulikult: koostan ostunimekirja, ennustan, kui palju ja milliseid korduvkasutatavaid kotte kaasa võtta. Ühekordsete esemete oletatav mugavus pole nii mugav, kui loodus ja inimesed selle all kannatavad.
Jäätmed, mille me maha jätame, on väga oluline osa meie ökoloogilisest jalajäljest, kuid see on vaid mündi üks külg – meil pole aimugi, et jalajälg on tegelikult palju sügavam. Oluline on mõista, et üks asi ei võrdu teisega, ja hakata seda teadlikumalt kasutama. Nüüd, kui midagi ostan, püüan võimalikult palju uurida toote päritolu kohta, kas see jõudis minuni kaugelt. Mida kaugemale asjad liiguvad, seda rohkem saastavad nad teel nii jäätmete kui ka CO2 heitmetega. Võimalusel uurin, kuidas need asjad valmivad - kas need on puhtad ja ohutud nii loodusele kui inimesele - kas neid on ohutu kasutada. Samuti otsin infot selle kohta, millest koosneb minu enda ökoloogiline jalajälg. Nulljäätmete filosoofiat järgides keskendume sageli liiga palju plastijäätmetele – ja toidujäätmed on veelgi kahjulikumad. Leidsin, et toidu äraviskamine on palju lihtsam kui ilma plastita elamine, nii et sellest ma alustan.
Me kõik saame alustada kõige lihtsamatest zero waste muudatustest ja olla õnnelikud, kui saavutame isegi väikesed isiklikud eesmärgid. See, kuidas meil õnnestub jäätmeteta eluga edasi minna, sõltub igaühest endast. Kasulikum on see, kui miljonid inimesed kasutavad, raiskavad ja prügi vähem, kui mina saan, kui püüan elada täiuslikult zero waste filosoofia järgi.
Koostanud Laura Prievelytė-Juknė
Mõned aastad tagasi tõin väikeste sammudega oma majapidamisse ja igapäevaellu minimalismi ja teadliku tarbimise. Ka minu riidekapp on selle reisiga muutunud. Mulle meeldis riideid kombineerida kapsli põhimõttel. Mul on väike kapp: 30-40 eset. Ostan riideid harva. Valin kvaliteetse ja ajatu disainiga riideid, mis võivad kesta mitu aastat. Tavaliselt uuendan oma garderoobi kaks korda aastas, kevad- ja sügishooajal.
Igal aastal visatakse Leedus prügimäele kümneid tuhandeid tonne riideid. Moetööstus tekitab rohkem kasvuhoonegaase kui lennukid ja transporditööstus. Meie negatiivse keskkonnamõju vähendamiseks on vastutustundlikud moevalikud eriti olulised.
Selles postituses jagan mõningaid näpunäiteid, mis on aidanud mul jätkusuutlikult uueneda ja valmistuda eelseisvaks sügishooajaks.
Üks lihtsamaid ja odavamaid viise oma kapi värskendamiseks on vaadata üle, mis sul juba olemas on. Võib-olla võib mõni aasta tagasi kantud ja praegu kapis lebav jope sel hooajal uuesti sündida.
Kandes rõivast sagedamini vaid kolme kuuga, saameeseme negatiivset ökoloogilist jalajälge vähendada 5-10%. Ja rõivast harvem, madalamal temperatuuril pestes ja loomulikult kuivatades saab negatiivset jalajälgeveel 7% võrra vähendada.
Otsides uusi ja loomingulisi viise, kuidas riidekapis rippuvaid riideid kanda ja armastada, proovisin katset #theonepiecechallenge , mille õppisin @jesswithlessilt . Kandsin nädal aega iga päev sama riietust, lihtsalt erinevate aksessuaaridega.
Alguses olin mures, et ei leia aksessuaare, millega oma kuvandit ilmestada. See oli lihtsam, kui ma ootasin. Mulle meeldis kõige rohkem vabadus igapäevaste otsuste tegemisest, mida selga panna.
Tavalises poes on tegelikult päris palju aega möödas . Ostan riideid internetist või vanakraamipoodidest. Siit leiate originaalseid ja kvaliteetseid saake ning ostate odavamaid esemeid. Saate nautida riideid, mis on tagasi moes, tekitamata negatiivset ökoloogilist jalajälge.
Paljude jaoks on kasutatud ostmine esimene samm jätkusuutlikuma garderoobi suunas.
Kuigi kasutatud, on see siiski sama ostupsühholoogiaga riidepood. Vahel tahaks "uute" riietega tuju tõsta, end hellitada või lihtsalt lõbutseda. Näed odavat kasutatud riideeset ja ostad selle süümepiinadeta, vahel rohkem, kui tegelikult vajad. Koju jõudes mõistad, et sa ei kanna kõike, sa ei saa seda tagastada ja nüüd vastutad selle rõiva eest.
Kasutatud riietes püüan osta: i) mida ma tõesti vajan; (ii) mis sobib teiste mulle kuuluvate riietega; iii) on hea kvaliteediga – minuvanused teksad, mis täna veel näevad välja nagu uued, läbivad tõenäoliselt 30 pesu testi.
Uute riiete ja aksessuaaride valikul väldin sünteetikat. Polüestrist valmistatud riiete lagunemine võib kesta sadu aastaid ning pestes tekib mikroplast, mis satub kanalisatsiooni kaudu veekogudesse.
Eelistan naturaalseid kangaid: puuvillast või linast.
Ma valin puuvillaseid riideid vastutustundlikult, sest puuvilla kasvatamiseks kulub palju rohkem vett kui lina- või kanepikiu. Üks pluus vajab üle 2700 liitri ja paar teksapükse - 7600 . Pole asjata, et puuvilla nimetatakse "kõige janusemaks taimeks" maailmas. Veelgi enam, puuvilla kasvatamiseks ja töötlemiseks kasutatakse pestitsiide ja insektitsiide.
Seetõttu ostan puuvillaseid T-särke harva, vaid ülikõrge kvaliteediga, sertifitseeritud mahekangast, valmistatud eetiliselt, tootmisahela töö eest õiglase tasuga. Leedus toodavad selliseid t-särkeBabe Universe ,Another Unicorn jaUrban Yoga Stories .
Aksessuaaride ostmisel on minu jaoks oluline "cruelty free" aspekt. Väldin uusi nahast käekotte, eelistan muid materjale, näitekspestavat paberit. Oma kappi lasin ainult kasutatud nahast kingad ja aksessuaarid. Nahast valmistatud tooted kestavad kauem ning keskkonda sattudes lagunevad üsna kiiresti. Loobudes uutest nahast või karusnahast valmistatud esemetest, panustame loomade heaolusse. Ja andes kasutatud rõivale teise võimaluse, pikendame selle eluiga.
Riiete parandamine pole midagi uut. Kui jopel tõmblukk katki läheb või särgi nööp kaotsi läheb, ei viska ma rõivast minema (vähemalt ei viska), viin selle rätsepa juurde.
Paar kuud tagasi avastasin, et Vilniuses on olemas ketside remonditeenused.Sneaker Spoti meeskond puhastab, parandab ja isegi kaunistab vanu kingi. Kuidas see töötab? Paned kingad lihtsalt ära või saadad ja ootad, kuni maagia juhtub.
Tõin remonti kaks paari tosse, osad olid vanad ja katki. Ma lihtsalt ei tahtnud seda prügikasti visata ja see oli annetamiseks liiga kahjustatud. Mõtlesin, et pärast korrastamist oleks hea metsas jalutada. Meistrimehed tegid nii head tööd, et nüüd kannan neid vanu tosse peaaegu iga päev.
Selgub, et jalatseid saab renoveerida peaaegu igas seisukorras. Tossude kõige tundlikum koht on sageli tald, sest kui see vanaduse või kehva kvaliteedi tõttu kulub, siis ainuke lahendus on vahetada uus tald. Sel juhul võib remont võtta kauem aega ja maksta rohkem.
Vabandust, aga ma ei leidnud oma tossudest pilti.
Minu jaoks algab jätkusuutlik garderoob vastutustundlikust tarbimisest. Kui meie tarbijate vajadused muutuvad, muutub ka moetööstus. Seetõttu ärgem alahinnakem tarbijate jõudu, sest iga kord, kui ostame riideeseme, hääletame ja näitame, milliseid väärtusi me toetame.
Meie elu on täis liikumist – meie keskkonnas, kodus ja isegi meie peas. Lihtne on linnakärasse ära eksida ning vahel on nii raske rahuneda ja meelt puhastada.
Kas liikumine võib olla teadlik ja kuidas seda saavutada?
Räägime teadlikust, jätkusuutlikust ja liikumisterohkest elust Egle Afanasjevaga - liikumisstuudio ENSO asutaja, raamatu "Kalanetika. Avastamist inspireeriv harjutus" autori, seminaride/loengute lektori, treeneri ja emaga.
Minu eesmärk oli rajada ruum, kus Vilniuse elanikel oleks võimalus treenida teistmoodi - rahulikult, pingevabalt ja pingevabalt, valides endale sobivaima tegevuse ja treeneri. Tahtsime pakkuda võimalusi, et meid ei piiraks aeg ega ruum. Enso tellimused erinevad enamikust teistest stuudiotest selle poolest, et puuduvad aja-, asukoha- ega klassitüübipiirangud. Lisaks püüdsin luua ruumi, kus poleks palju formaalsusi, näiteks "naeratav administraator" teid tervitamas. Meie koolitajad suhtlevad külastajatega otse.
Minu isiklik katkestus on liikumine. Sain juba ammu aru, et see on rohi haiguste, halva tuju ja sünge enesetunde vastu. Tõsi, mulle ei meeldi mitte ainult trenn, vaid ka tants ja täpsemalt flamenko. Olen märganud, et erinevad liigutused toimivad erinevalt ja annavad ainulaadseid elamusi. Tants on minu emotsionaalne tühjenemine, inspiratsioon, tegevus, mis annab mulle enesekindlust ja jõudu ning trenn on tugev ja mugav keha liikumiseks, vabadus ennast täiendada.
JAH. Juhtub, et lähed majapidamise, töö ja erinevate asjadega nii sisse, et ei näe enam, kuhu lähed või miks midagi teed. Üsna sageli teeme paljusid asju automaatselt (kõik automaatsed toimingud ei ole halvad), kuid kaos tekib siis, kui see kõik meid segama hakkab. Seega, puhastatud mõtetega saad paremini näha ja mõista, mida sa teed, miks sa seda teed, mis teeb sind õnnelikuks ja mis mitte ning lõpuks mida, miks ja kuidas sa tahaksid muuta.
Näiteks väga lihtne asi – kui selg valutab, pöörad sellele taht-tahtmata tähelepanu, eraldad mõtted, sest valuga elamine pole lihtne. Tugev keha tähendab automaatselt vähem vaevusi ja valusid, paremat enesetunnet, mis tähendab paremat elukvaliteeti ja aega lõbusateks asjadeks.
Sain juba ammu aru, et vägisi armsaks ei saa. Nõu võib anda sadu kordi, aga kuni inimene pole valmis ja nõus seda vastu võtma, ei juhtu midagi. Seega soovitaksin sul kõigepealt enda kallal tööd teha, mõista, mis/kes sa oled, miks su tempo nii aeglane/kiire on, kellele seda vaja on, mida see sulle annab. Pärast endasse süvenemist, isiklike punktide i-le panemist, aru saamist, mida ja kuidas edasi teha. Üldiselt annan teile saladuse – lahendused tulevad iseenesest.
Usun, et inimene ja loodus on üks tervik, seetõttu on meie keskkond meie endi peegeldus. Oleme osa loodusest ja oleme ka teadlikud, seega pole meil õigust seda kasutada ainult oma eesmärkidel.
Varem lähtusin ladinakeelsest ütlusest memento mori. Täpsemalt, pea meeles, et sa sured. Hiljem hakkasin seda lauset kuidagi kartma, aga lõpuks harjusin sellega uuesti. See aitab mul prioriteedid ja väärtused oma kohale seada. Üldiselt meeldib mulle kõige rohkem mõiste "ülal", kui ei kalduta kõrvale mõnele ühele asjale või ühele eluvaldkonnale, mille tulemusena võidab kõik lahingud terviklikkuse, terviklikkuse.
Võõrast lähemalt. Mulle meeldib, et mul on täpselt piisavalt, aga mulle ei meeldi, kui mul on liiga palju, olgu need riided, asjad või toit. Lisaks püüan kasutada kvaliteetseid asju, ostan vajalikku, näiteks kasutan alati korduvkasutatavat joogijooki ja mulle meeldib oma keskkonda mitte koormata. Minu arvates pole siin elus vaja asjadesse investeerida.
Jah. Me peegeldame tõeliselt jätkusuutlikkuse kontseptsiooni, hoolime nii inimestest kui ka selle maa heaolust. Läbi liikumise õpetame tundma end hästi, omama mugavat keha ja jätma valuga hüvasti. Mis puutub stuudiotesse, siis need on kompaktsed, ilma liigsete asjadeta, ainult see, mida tõesti vaja on.
Järgin ammu telekast kuuldud India targa lauset – 'Söö nii palju, kui suudad seedida'. Seda võiks rakendada mitte ainult toidu, vaid ka liikumise või muude asjade kohta. Keha eest tuleb hoolitseda ja selle eest hoolt kanda, aga liialdatud suhtumine või rullnokk, et hoolitseda palju ja siis üldse mitte hoolitseda, pole õige. Arvan, et jätkusuutlik keha on keha, mille eest hoolitsetakse arukalt ja teadlikult.
Tean kaheksakümneaastaseid, kes elavad täisväärtuslikku elu ilma valude, valudeta, kergesti. Nad inspireerivad. See, mida sa usud, on see, mis see on. Kui tunned end vanana – ja oled vana, kui oled noor, siis oled noor. Keha ja teadlik tähelepanu võivad sind aidata.
Mul on väga hea meel, et maailm hakkab lahendama tarbimis- ja ökoloogiaprobleeme ning Euroopa on selles vallas liider. Aga loomulikult ilmselged tarbimiselemendid nagu nt. kaubanduskeskused igal sammul, propageerisid aktiivselt tarbimislaene jms, et soodustada üha suuremat tarbimist. Arvan, et ettevõtlus peaks olema sotsiaalselt vastutustundlikum. Mul on hea meel, et Ensi meeskonnaga kanname hoolt säästva keha, teadliku liikumise ja puhtamate mõtete eest.
Uued põlvkonnad räägivad sellest järjest rohkem - sorteerimine, hoolitsemine, artiklite kirjutamine... Juba Nida kohvikutes on kõrred paberkõrred. Jätkusuutlikud ideed levivad välguna, üha rohkem inimesi on nendega "nakatunud". Tegutsetakse, algatusi on, kuid kõik vajab aega, et juurduda. Lisaks on minu arvates väga suured probleemid sellistes riikides nagu USA, Hiina, Brasiilia.
Meid inspireerib ja julgustab kogukond, kes levitab jätkusuutlikkuse ideid mitte ainult Leedus, vaid kogu maailmas. Instagrami konto @trashh_less asutaja Ieva eelistab selles kiiresti muutuvas maailmas igati aeglast elu. Naeratame tunnustavalt, leides nii palju ühist - oleme nagu Ieva õnnelikud ka väikeste avastuste üle jätkusuutlikuma elu suunas.
Täna räägime Ievaga sellest, kuidas ilurituaale ja looduse vajadusi tasakaalustada.
Kasvasin üles loomulikkust ja ökoloogilisust hindavas peres, mistõttu sai blogi loomise ajendatud soovist oma kogutud teadmisi ümbritsevate inimestega jagada. Pidevad vestlused sõprade ja sugulastega tõestasid mulle, et inimestel on lõputult keskkonda kahjustavaid harjumusi, mitte sellepärast, et nad ei hooli, vaid sellepärast, et nad ei tea, kuidas teisiti elada.
Minu eesmärk on jagada minuga järgmisi muudatusi, mida ma oma igapäevaelus kasutusele võtan, ja näidata, et tilgakese soovi ja uudishimuga võib see olla tõesti väga lihtne.
Kosmeetikat ostes võtan arvesse kahte põhikriteeriumi - kosmeetika koostis ja mind huvitava toote pakend.
Kosmeetikas meeldib mulle näha koostisosi, mida oskan hääldada, võimalusel püüan valida orgaanilise koostisega ja looduslikku päritolu tooteid.
Saan aru, et dekoratiivkosmeetikatoodete pakendamise vältimine on praktiliselt võimatu, kuid hindan väga ettevõtteid, kes püüavad igati vähendada tarbetute pakendite kasutamist ja leida sellele jätkusuutlikke innovaatilisi lahendusi.
Me sageli ei mõtle sellele, kui palju koostisaineid meie kosmeetikas on, rääkimata sellest, kust need pärit on. Pole ime, et me sellele sageli liiga palju tähelepanu ei pööra, koostisosade loetelu, mida me ilmselt ei oska hääldada, on enamasti lihtsalt hirmutav.
Olen juba mõnda aega kasutanud äppi Think Dirty , mille abil õpin tasapisi selgeks kahjulike koostisainete nimetused, hakkan aru saama, milliseid koostisosi tasuks vältida, millised on mulle veel vastuvõetavad. Levinud kosmeetikatoode sisaldab looduslikku päritolu koostisosi, mida tavapärases bränditootes kasvatatakse tööstuslikul tootmismeetodil. Palmiõli on väga levinud koostisosa ka kosmeetikas ning ilmselt teame, millist kahju selle tootmine metsadele ja seal elavatele loomadele põhjustab.
Tore on teada, et kaubamärgid naguZAO valivad alati ainult mahepõllumajanduslikult kasvatatud looduslikku päritolu tooteid ning sama palmiõli puhul garanteerivad nad ainult RSPO sertifikaadiga koostisosi.
Samuti tahan mainida enamjaolt mittetaaskasutatavaid dekoratiivkosmeetika pakendeid, mis lõpuks oma elu lõpetavad prügilas. Mul on hea meel, et Zao kasutab oma pakendites 90% vähem plastikut kui teised kosmeetikabrändid ja kasutab ainult 100% taaskasutatavaid pakendeid.
Sain ZAO-ga tuttavaks täiesti juhuslikult, paar aastat tagasi, kui külastasin üht Londoni zero waste üritust. Esteetiline pakend jäi mulle kui tüüpilisele naisele silma. Väga meeldisid bambusest detailid ja täiesti uus kosmeetilise täidise kontseptsioon. Pärast ZAO toote esmakordset ostmist, kui see aegub, saate lihtsalt osta lisa juba olemasolevale pakendile. Nii ei väldita ma mitte ainult tarbetut pakkimist, vaid hoian ka raha kokku.
Pärast süvenemist sellesse, mis on kauni pakendi all peidus, olin sellest joonest ausalt üllatunud. Iga toode on koostatud eriti hoolikalt ja kõikehõlmavalt. Kõik neis kasutatud koostisosad on orgaanilised ning tooteid ise ei ole loomade peal testitud.
Vaatamata looduslike toodete koostisele tuli tihtipeale pärast ökokosmeetikatoote soetamist leida kompromiss, kohaneda pidevalt maha kukkuva ripsmetušši või veidi ebatavalise katva puudriga. Kuid minu kogemus ZAO-ga tõestas, et nii looduse kui ka minu jaoks sõbraliku toote valimiseks ei ole vaja mugavust ja efektiivsust ökoloogia vastu vahetada, kõik võib olla täiesti ühes. Võiksin julgelt võrrelda ZAO-d mis tahes muu tõhusa professionaalse kosmeetika kaubamärgiga.
Mulle meeldis väga ZAOripsmetušš jakompaktpuuder. Nagu eelnevalt mainisin, valmistasid varem proovitud looduslikud ripsmetuššid mulle pidevalt pettumuse, päeva lõpuks märkasin mustaks tõmbunud silmaaluseid, nii et ma ei leidnud kunagi oma lemmikut. ZAO ripsmetušš on ainus looduslik ripsmetušš, mille olen leidnud ja mis püsib terve päeva. Lisaks on seda ka väga mõnus puhastada, vaid tilk jojoba- või kookosõli, soe vesi ja silmad on puhtad! Samuti meeldis mulle väga ZAO kompaktpuuder, selle loomulik koostis sobis eriti hästi minu tundlikule ja sageli nõudlikule näonahale.
Nii nagu oma garderoobis, ei jälgi ma ka oma meigisahtlis trende. Üks minu Oscar de la Renta lemmiktsitaate on "Mood on riietumine vastavalt sellele, mis on moes". Stiil seisneb rohkem iseendas olemises. Sama põhimõtet rakendan ka meigi puhul, kui leian endale sobiva ja põhimõtteliselt mind peegeldava toote, saan sellega pikaks ajaks sõbraks. Ja kuna mu igapäevase meigi iseloom on aastate jooksul praktiliselt samaks jäänud, siis nii on see ka dekoratiivkosmeetikatoodetega, mida mu edevusest leiab. Iga kord, kui mul tekib uudishimu turul olevaid uusi tooteid proovida, jään ikkagi oma kahe põhikriteeriumi juurde – looduslik koostis ja jätkusuutlik tootepakend.
Minu igapäevane meigirutiin on väga minimaalne ja ei kesta algusest lõpuni rohkem kui paar minutit. Töö- ja koosolekupäevadel kasutan 3 toodet. BB-kreem, mis kaitseb kahjuliku päikesevalguse eest ja pehmendab naha ebatasasusi. Bronzer näo sära andmiseks ja ripsmetušš. No igatahes, ma armastan suvesid väga, sest keegi ei meiki nii nagu päike.
Soovin aeglasi, täielikult mõistetud ja tunnetatud muutusi säästvama elu suunas.
